Överraskning, överraskning: det blå ljuset från smartphones dödar våra ögon

Överraskning, överraskning: det blå ljuset från smartphones dödar våra ögon

En ny studie säger att att stirra på en dator eller smartphone-skärm hela dagen kan skada våra ögon. Tidsskriftet säger uttryckligen att det blå ljuset som avges från enheter kan påskynda vår chans att bli blind eftersom det får molekyler att bli ”giftiga”.

Enligt studien kan det skinande blått ljuset omvandla vitala ögonmolekyler till celldödande gift. Detta kan så småningom leda till åldersrelaterad makuladegeneration, vilket är en av orsakerna till blindhet.

Makuladegeneration, som drabbar miljontals människor varje år, uppstår när fotoreceptorceller i näthinnan dör. Retinal, ett ämne som bildas genom oxidation av vitamin A, förändrar och dödar fotoreceptorceller genom att lösa upp några av deras membran.

Under studien lade laget till retinalmolekyler i kroppsceller, som cancerceller, hjärtceller och neuroner, och de dog också när de utsattes för blått ljus på grund av att näthinnan blev giftig. Utan näthinnan hade blått ljus ingen effekt på andra typer av celler.

Ajith Karunarathne, biträdande professor vid Institutionen för kemi och biokemi vid Toledo University, förklarar,

Det är ingen hemlighet att blått ljus skadar vår syn genom att skada ögonets näthinna. Våra experiment förklarar hur detta händer, och vi hoppas att detta leder till terapier som saktar ner makuladegeneration, till exempel en ny typ av ögondroppe.

Innan dessa droppar finns uppmuntras du att undvika att använda enheter som avger blått ljus. Lyckligtvis har företag som Apple nu lagt till visningslägen som eliminerar färgen, särskilt på natten. Sedan finns det alternativ som Gunnar-glasögon, som hjälper till att filtrera bort det skadliga ljuset.

Som någon som stirrar på en datorskärm i timmar varje dag är jag inte lite förvånad över resultaten av denna studie. Förhoppningsvis kommer det att leda till skapandet av nya förebyggande verktyg snarare än senare.

Här är andra tekniska berättelser som du kanske är intresserad av att läsa: